LiWen Huang 2022/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

LiWen Huang 台南
ID 435700

13 位追隨者

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12.0 km | 02:02:38 | 10:13/km

財政部111年統一發票盃路跑活動

官方成績
日期	2022-12-04
成績	02:02:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:13/km

日期: 2022-12-04 05:51 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 17598 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'37"

(08'37")

08'36" (+00'45")

1000 / 1000

159 / 72

2

09'19"

(17'56")

09'19" (+01'28")

1000 / 2000

156 / 68

3

08'02"

(25'58")

08'01" (+00'10")

1001 / 3002

166 / 74

4

07'53"

(33'51")

07'52" (+00'01")

1001 / 4003

167 / 75

5

07'52"

(41'43")

07'51"

1000 / 5004

166 / 76

展開計圈分析

賽後評分: 不錯
給 4 星

12月累積里程 : 30.86 km

愛迪達小小愛累積 : 1367.9 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

LiWen Huang, 吳小虹和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	09'04"	00:17'33"
3	08'05"	00:25'38"
4	07'47"	00:33'25"
5	07'49"	00:41'14"
6	11'03"	00:52'17"
7	08'09"	01:00'26"
8	08'23"	01:08'49"
9	12'06"	01:20'55"
10	08'07"	01:29'02"
11	09'24"	01:38'26"
12	08'37"	01:47'03"
12.1	265'28"	02:02'38"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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