12.7 km | 01:00:00 | 04:43/km日期: 2015-11-02 05:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 05'25" / 05'21" / 05'19" / 04'15" / 04'23" / 04'28" / 04'30" / 04'56" / 04'40" / 04'18" / 04'19" / 04'49" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'01") | 2988 / 2988 |
| 2 | | 04'23" (+00'03") | 4589 / 7578 |
| 3 | | 05'36" (+01'16") | 712 / 8291 |
| 4 | | 04'20" | 3267 / 11558 |
| 5 | | 04'59" (+00'39") | 1136 / 12694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 290.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'21" | 00:10'46" |
| 3 | 05'19" | 00:16'05" |
| 4 | 04'15" | 00:20'20" |
| 5 | 04'23" | 00:24'43" |
| 6 | 04'28" | 00:29'11" |
| 7 | 04'30" | 00:33'41" |
| 8 | 04'56" | 00:38'37" |
| 9 | 04'40" | 00:43'17" |
| 10 | 04'18" | 00:47'35" |
| 11 | 04'19" | 00:51'54" |
| 12 | 04'49" | 00:56'43" |
| 12.7 | 04'43" | 01:00'00" |
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