李衍造 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
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5.1 km | 00:38:07 | 07:27/km

日期: 2022-11-29 08:29 - 地點: 新月沙灣 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'51" / 07'01" / 08'41" / 06'38" / 07'07" / 07'25" /

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11月累積里程 : 63.16 km

Brooks ghost 累積 : 951.1 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'01"	00:14'52"
3	08'41"	00:23'33"
4	06'38"	00:30'11"
5	07'07"	00:37'18"
5.1	07'38"	00:38'07"

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