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 |  10.1 km | 01:09:49 | 06:55/km日期: 2015-10-31 07:07 - 總爬升: 193 m - 地點: 陽明山 - 天氣: 綿綿細雨 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% Pace: 06'26" / 06'41" / 07'55" / 09'22" / 06'59" / 07'11" / 06'45" / 05'31" / 06'31" / 05'57" / 06'00" / 需要一些坡訓, 今天跟朋友一起從行義路上山, 到惇敘高中, 再從湖底路, 紗帽路下到天母. 10月累積里程 : 117.20 km  ASICS Tarther Zeal Wide 累積 : 1250.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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