布拉得彬 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

布拉得彬高雄
ID 44192

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8.1 km | 00:49:51 | 06:11/km

日期: 2015-10-30 19:07 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'25" / 06'06" / 06'11" / 06'17" / 06'13" / 06'11" / 06'07" / 06'03" / 05'33" /

持續小小的動一下~

10月累積里程 : 170.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

昭成, 葉丰（赤客）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'06"	00:12'31"
3	06'11"	00:18'42"
4	06'17"	00:24'59"
5	06'13"	00:31'12"
6	06'11"	00:37'23"
7	06'07"	00:43'30"
8	06'03"	00:49'33"
8.1	05'33"	00:49'51"

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成績 : 03:46:01

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