Charly 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Charly 彰化
ID 17440

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5.4 km | 00:34:05 | 06:21/km

日期: 2015-10-30 17:24 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'55" / 06'39" / 06'33" / 06'09" / 06'21" / 06'53" /

10月累積里程 : 160.16 km

BROOKS ADRENALINE GTS 14 累積 : 1320.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

新東, 無尾熊和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'39"	00:12'34"
3	06'33"	00:19'07"
4	06'09"	00:25'16"
5	06'21"	00:31'37"
5.4	06'53"	00:34'05"

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