張世明 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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13.3 km | 01:17:55 | 05:52/km

日期: 2015-10-31 06:33 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 06'37" / 05'58" / 05'56" / 05'21" / 05'13" / 05'57" / 06'17" / 05'48" / 05'51" / 05'47" / 05'21" / 06'21" / 05'49" / 06'25" /

10月累積里程 : 315.93 km

GPX 上傳 | 9 years ago

holst, 萬翊彰和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'58"	00:12'35"
3	05'56"	00:18'31"
4	05'21"	00:23'52"
5	05'13"	00:29'05"
6	05'57"	00:35'02"
7	06'17"	00:41'19"
8	05'48"	00:47'07"
9	05'51"	00:52'58"
10	05'47"	00:58'45"
11	05'21"	01:04'06"
12	06'21"	01:10'27"
13	05'49"	01:16'16"
13.3	06'23"	01:17'55"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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