鄭伯 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
ID 50675

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3.7 km | 00:32:08 | 08:42/km

日期: 2015-10-31 06:38 - 地點: 吃早餐 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 08'56" / 09'40" / 07'40" / 08'32" /

老闆娘問說今天要去那兒跑步, 啊, 今天完全不想跑~
明天加油吧

10月累積里程 : 408.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 阿中和其他 18 人說推

·

黃開基鄭伯好，周末愉快。

2015-10-31 12:46 ·

1 個人推

妮維雅加油!

2015-10-31 23:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'40"	00:18'36"
3	07'40"	00:26'16"
3.7	08'32"	00:32'08"

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