5.0 km | 00:36:10 | 07:13/km日期: 2015-10-29 17:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 07'17" / 08'53" / 08'40" / 08'03" / 07'01" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'43") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'53" | 00:16'10" |
| 3 | 08'40" | 00:24'50" |
| 4 | 08'03" | 00:32'53" |
| 5 | 07'01" | 00:39'54" |
| 5.0 | 10'21" | 00:39'55" |
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