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    鄧晏戎 苗栗
    ID 24791
    97 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄧晏戎
    全馬 | 05:38:24 | 08:01/km | 第6馬
    2015第七屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-10-18
    成績05:38:24
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'02")
    00:33'02"01:08'11"
    10 km(01:08'11")
    00:35'09" (+02'07")
    15 km(01:41'17")
    00:33'06" (+00'04")01:10'06" (+01'55")
    20 km(02:18'17")
    00:37'00" (+03'58")
    25 km(02:58'57")
    00:40'40" (+07'38")01:19'08" (+10'57")
    30 km(03:37'25")
    00:38'28" (+05'26")
    35 km(04:21'06")
    00:43'41" (+10'39")01:23'11" (+15'00")
    40 km(05:00'36")
    00:39'30" (+06'28")
    Finish(05:38:24)

    日期: 2015-10-18 06:01 - 總爬升: 361 m - 卡路里: 1977 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'41"  (06'41")
    06'45" (+00'41")988 / 988
    2
    06'19"  (13'00")
    06'15" (+00'11")1010 / 1999
    3
    06'16"  (19'16")
    06'17" (+00'13")995 / 2994
    4
    07'40"  (26'56")
    07'37" (+01'33")1006 / 4000
    5
    06'06"  (33'02")
    06'05" (+00'01")1002 / 5002
    展開計圈分析
    6
    06'10"  (39'12")
    06'08" (+00'04")1003 / 6005
    7
    07'35"  (46'47")
    07'36" (+01'32")997 / 7003
    8
    06'10"  (52'57")
    06'10" (+00'06")998 / 8002
    9
    06'44"  (59'41")
    06'45" (+00'41")997 / 8999
    10
    08'30"  (01:08'11")
    08'24" (+02'20")1011 / 10010
    11
    06'04"  (01:14'15")
    06'04"997 / 11008
    12
    06'24"  (01:20'39")
    06'25" (+00'21")995 / 12003
    13
    06'25"  (01:27'04")
    06'20" (+00'16")1012 / 13015
    14
    07'27"  (01:34'31")
    07'26" (+01'22")1000 / 14016
    15
    06'46"  (01:41'17")
    06'50" (+00'46")988 / 15004
    16
    07'12"  (01:48'29")
    07'11" (+01'07")1001 / 16006
    17
    07'15"  (01:55'44")
    07'10" (+01'06")1010 / 17016
    18
    08'27"  (02:04'11")
    08'26" (+02'22")1001 / 18018
    19
    07'13"  (02:11'24")
    07'11" (+01'07")1004 / 19022
    20
    06'53"  (02:18'17")
    06'56" (+00'52")992 / 20015
    21
    08'19"  (02:26'36")
    08'17" (+02'13")1003 / 21019
    22
    06'44"  (02:33'20")
    06'45" (+00'41")997 / 22016
    23
    07'58"  (02:41'18")
    07'51" (+01'47")1013 / 23029
    24
    08'32"  (02:49'50")
    08'33" (+02'29")996 / 24025
    25
    09'15"  (02:59'05")
    09'18" (+03'14")994 / 25019
    26
    07'55"  (03:07'00")
    07'50" (+01'46")1010 / 26030
    27
    07'50"  (03:14'50")
    07'52" (+01'48")993 / 27024
    28
    07'10"  (03:22'00")
    07'07" (+01'03")1005 / 28030
    29
    08'03"  (03:30'03")
    07'59" (+01'55")1007 / 29037
    30
    07'36"  (03:37'39")
    07'35" (+01'31")1000 / 30038
    31
    06'59"  (03:44'38")
    07'04" (+01'00")988 / 31026
    32
    09'44"  (03:54'22")
    09'41" (+03'37")1003 / 32029
    33
    10'40"  (04:05'02")
    10'38" (+04'34")1002 / 33032
    34
    08'05"  (04:13'07")
    08'01" (+01'57")1007 / 34039
    35
    08'21"  (04:21'28")
    08'17" (+02'13")1007 / 35047
    36
    08'32"  (04:30'00")
    08'33" (+02'29")997 / 36045
    37
    08'02"  (04:38'02")
    08'05" (+02'01")993 / 37039
    38
    07'29"  (04:45'31")
    07'23" (+01'19")1011 / 38050
    39
    07'40"  (04:53'11")
    07'44" (+01'40")990 / 39040
    40
    07'38"  (05:00'49")
    07'36" (+01'32")1002 / 40043
    41
    08'58"  (05:09'47")
    08'54" (+02'50")1007 / 41050
    42
    07'30"  (05:17'17")
    07'26" (+01'22")1007 / 42057
    43
    07'24"  (05:24'41")
    07'23" (+01'19")1000 / 43058
    賽後評分: 好
    給 4 星
    10月累積里程 : 119.52 km BROOKS Pure Flow3 累積 : 732.2 km
    Android - BenQ BenQ F5 上傳 | 9 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'46"00:06'46"
    206'20"00:13'06"
    306'17"00:19'23"
    407'33"00:26'56"
    506'06"00:33'02"
    606'10"00:39'12"
    707'35"00:46'47"
    806'10"00:52'57"
    906'47"00:59'44"
    1008'27"01:08'11"
    1106'04"01:14'15"
    1206'24"01:20'39"
    1306'20"01:26'59"
    1407'25"01:34'24"
    1506'53"01:41'17"
    1607'12"01:48'29"
    1707'09"01:55'38"
    1808'26"02:04'04"
    1907'14"02:11'18"
    2006'59"02:18'17"
    2108'13"02:26'30"
    2206'42"02:33'12"
    2308'00"02:41'12"
    2408'28"02:49'40"
    2509'17"02:58'57"
    2607'51"03:06'48"
    2707'56"03:14'44"
    2807'02"03:21'46"
    2908'02"03:29'48"
    3007'37"03:37'25"
    3107'06"03:44'31"
    3209'43"03:54'14"
    3309'00"04:03'14"
    3409'39"04:12'53"
    3508'13"04:21'06"
    3608'41"04:29'47"
    3708'05"04:37'52"
    3807'15"04:45'07"
    3907'51"04:52'58"
    4007'38"05:00'36"
    4108'56"05:09'32"
    4207'15"05:16'47"
    4307'33"05:24'20"
    43.624'39"05:38'24"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
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