8.0 km | 00:44:13 | 05:31/km日期: 2022-11-26 06:31 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'28" / 05'31" / 06'00" / 05'24" / 05'33" / 05'33" / 05'32" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'12") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.50 km 
愛迪達 波士頓(藍)10 累積 :
979.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'31" | 00:11'59" |
| 3 | 06'00" | 00:17'59" |
| 4 | 05'24" | 00:23'23" |
| 5 | 05'33" | 00:28'56" |
| 6 | 05'33" | 00:34'29" |
| 7 | 05'32" | 00:40'01" |
| 8 | 05'36" | 00:45'37" |
| 8.0 | 05'17" | 00:45'40" |
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