2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
ID 46754

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1.4 km | 00:08:08 | 05:48/km

日期: 2015-10-30 23:08 - 地點: 信義國中摳圈圈 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'47" / 14'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46"

1000 / 1000

2

02'22"

(08'08")

06'19" (+00'33")

375 / 1375

下雨了 ><"

10月累積里程 : 56.10 km

螢光小綠綠ㄚ拖第一代累積 : 44.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

徐智謀和 Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
1.4	15'09"	00:11'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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