布拉得彬 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

布拉得彬高雄
ID 44192

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10.2 km | 01:02:08 | 06:03/km

日期: 2015-10-28 17:58 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'20" / 06'04" / 06'06" / 06'04" / 06'05" / 06'03" / 06'01" / 06'05" / 05'57" / 05'54" / 06'01" /

好像還OK!!

10月累積里程 : 170.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

昭成, 曹文和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'04"	00:12'24"
3	06'06"	00:18'30"
4	06'04"	00:24'34"
5	06'05"	00:30'39"
6	06'03"	00:36'42"
7	06'01"	00:42'43"
8	06'05"	00:48'48"
9	05'57"	00:54'45"
10	05'54"	01:00'39"
10.2	06'01"	01:02'08"

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成績 : 03:46:01

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