5.3 km | 00:32:01 | 05:59/km日期: 2022-11-18 19:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5536 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'59" / 05'53" / 06'01" / 05'57" / 05'52" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'05") | 1001 / 1001 | 170 / 97 |
| 2 | | 06'00" (+00'05") | 1002 / 2003 | 174 / 95 |
| 3 | | 06'01" (+00'06") | 1001 / 3004 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 4004 | 173 / 95 |
| 5 | | 05'55" | 1001 / 5006 | 171 / 98 |
| 6 | | 05'47" | 339 / 5345 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.91 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
1604.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 06'01" | 00:17'53" |
| 4 | 05'57" | 00:23'50" |
| 5 | 05'52" | 00:29'42" |
| 5.3 | 06'42" | 00:32'01" |
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