洪小春 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

洪小春嘉義
ID 126056

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5.8 km | 00:39:25 | 06:46/km

日期: 2015-10-27 20:49 - 地點: 嘉義西區 - 天氣: 多雲到晴 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'12" / 06'49" / 06'18" / 06'31" / 07'18" / 07'40" /

怎嚜感覺今天的呼吸一直不是很順....5K多~休息了~

10月累積里程 : 110.17 km

XT 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'49"	00:13'01"
3	06'18"	00:19'19"
4	06'31"	00:25'50"
5	07'18"	00:33'08"
5.8	07'40"	00:39'25"

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