10.3 km | 01:13:24 | 07:07/km日期: 2015-10-27 18:17 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'27" / 07'13" / 07'47" / 07'40" / 07'42" / 07'44" / 07'35" / 07'53" / 05'48" / 05'21" / 04'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'13" | 00:14'40" |
| 3 | 07'47" | 00:22'27" |
| 4 | 07'40" | 00:30'07" |
| 5 | 07'42" | 00:37'49" |
| 6 | 07'44" | 00:45'33" |
| 7 | 07'35" | 00:53'08" |
| 8 | 07'53" | 01:01'01" |
| 9 | 05'48" | 01:06'49" |
| 10 | 05'21" | 01:12'10" |
| 10.3 | 04'05" | 01:13'24" |
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