婷婷 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

婷婷桃園
ID 456479

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7.4 km | 02:47:11 | 22:35/km

日期: 2022-11-20 09:40 - 地點: 桃園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 03'00" / 02'42" / 03'29" / 02'41" / 02'52" / 03'29" / 03'10" / 13'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 93.99 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'00"	00:03'00"
2	02'42"	00:05'42"
3	03'29"	00:09'11"
4	02'41"	00:11'52"
5	02'52"	00:14'44"
6	03'29"	00:18'13"
7	03'10"	00:21'23"
7.6	09'54"	00:26'55"

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朋友動態

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