10.0 km | 01:10:00 | 06:59/km日期: 2020-07-10 07:45 - 地點: 新莊體育館步道。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 13370 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'26" / 06'20" / 07'10" / 07'12" / 07'04" / 07'00" / 06'56" / 07'43" / 06'58" / 06'57" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 1000 | 188 / 82 |
| 2 | | 06'20" | 1011 / 2011 | 194 / 81 |
| 3 | | 07'01" (+00'41") | 1007 / 3019 | 192 / 73 |
| 4 | | 07'10" (+00'50") | 1002 / 4021 | 190 / 73 |
| 5 | | 07'04" (+00'44") | 1008 / 5030 | 190 / 74 |
| 6 | | 06'56" (+00'36") | 1007 / 6038 | 190 / 75 |
| 7 | | 06'52" (+00'32") | 1008 / 7046 | 191 / 75 |
| 8 | | 07'39" (+01'19") | 1010 / 8056 | 189 / 69 |
| 9 | | 06'55" (+00'35") | 1004 / 9061 | 190 / 75 |
| 10 | | 06'55" (+00'35") | 1001 / 10062 | 191 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
295.03 km 
MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 :
5289.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'20" | 00:12'46" |
| 3 | 07'10" | 00:19'56" |
| 4 | 07'12" | 00:27'08" |
| 5 | 07'04" | 00:34'12" |
| 6 | 07'00" | 00:41'12" |
| 7 | 06'56" | 00:48'08" |
| 8 | 07'43" | 00:55'51" |
| 9 | 06'58" | 01:02'49" |
| 10 | 06'57" | 01:09'46" |
| 10.0 | 11'36" | 01:10'00" |
留言 
展開計圈分析
