10.0 km | 00:56:59 | 05:41/km日期: 2022-11-17 10:04 - 總爬升: 133 m - 地點: 新營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 187 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10642 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'53" / 05'27" / 05'21" / 05'24" / 05'30" / 05'32" / 05'22" / 06'20" / 05'34" / 05'29" / 111'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 5001 / 5001 | 187 / 94 |
| 2 | | 05'46" (+00'10") | 5001 / 10002 | 185 / 93 |
| 3 | | 06'10" (+00'34") | 5 / 10007 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.83 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'27" | 00:11'20" |
| 3 | 05'21" | 00:16'41" |
| 4 | 05'24" | 00:22'05" |
| 5 | 05'30" | 00:27'35" |
| 6 | 05'32" | 00:33'07" |
| 7 | 05'22" | 00:38'29" |
| 8 | 06'20" | 00:44'49" |
| 9 | 05'34" | 00:50'23" |
| 10 | 05'29" | 00:55'52" |
| 10.0 | 141'21" | 00:56'59" |
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