7.0 km | 00:53:50 | 07:40/km日期: 2022-11-17 18:08 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 07'22" / 07'39" / 07'46" / 07'43" / 08'23" / 07'26" / 07'48" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'54" (+02'32") | 10 / 7010 |
11月累積里程 : 124.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'39" | 00:15'01" |
| 3 | 07'46" | 00:22'47" |
| 4 | 07'43" | 00:30'30" |
| 5 | 08'23" | 00:38'53" |
| 6 | 07'26" | 00:46'19" |
| 7 | 07'48" | 00:54'07" |
| 7.0 | 09'19" | 00:54'13" |
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