林淑芳 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

林淑芳屏東
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6.3 km | 02:33:03 | 24:24/km

日期: 2022-11-13 14:04 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 26'31" / 21'46" / 28'00" / 24'57" / 19'09" / 23'56" / 20'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 46.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'31"	00:26'31"
2	21'46"	00:48'17"
3	28'00"	01:16'17"
4	24'57"	01:41'14"
5	19'09"	02:00'23"
6	23'56"	02:24'19"
6.3	20'17"	02:29'47"

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