6.8 km | 01:45:36 | 15:36/km日期: 2022-11-17 18:40 - 平均心率: 94 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 15'52" / 16'17" / 15'39" / 15'30" / 16'30" / 14'37" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'04" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'13" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'38" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'30" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'29" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'29" | 762 / 6762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'52" | 00:15'52" |
| 2 | 16'17" | 00:32'09" |
| 3 | 15'39" | 00:47'48" |
| 4 | 15'30" | 01:03'18" |
| 5 | 16'30" | 01:19'48" |
| 6 | 14'37" | 01:34'25" |
| 6.8 | 14'28" | 01:45'27" |
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