6.0 km | 00:29:49 | 04:57/km日期: 2022-11-18 19:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'19" / 05'25" / 04'51" / 04'48" / 04'47" / 04'48" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'45") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 473.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'25" | 00:11'44" |
| 3 | 04'51" | 00:16'35" |
| 4 | 04'48" | 00:21'23" |
| 5 | 04'47" | 00:26'10" |
| 6 | 04'48" | 00:30'58" |
| 6.0 | 05'50" | 00:31'04" |
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