5.3 km | 00:32:24 | 06:04/km日期: 2022-11-17 18:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5496 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'57" / 05'40" / 06'01" / 06'12" / 06'15" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 1000 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 | 168 / 103 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 1002 / 3002 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'17" (+00'32") | 1001 / 4004 | 168 / 94 |
| 5 | | 06'13" (+00'28") | 1001 / 5005 | 171 / 93 |
| 6 | | 06'20" (+00'35") | 328 / 5334 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.91 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
1604.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'40" | 00:11'37" |
| 3 | 06'01" | 00:17'38" |
| 4 | 06'12" | 00:23'50" |
| 5 | 06'15" | 00:30'05" |
| 5.3 | 06'55" | 00:32'24" |
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