李崇源 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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5.1 km | 00:28:12 | 05:30/km

日期: 2015-10-26 20:46 - 地點: 美術館*2 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'00" / 05'23" / 05'46" / 05'18" / 05'13" / 04'22" /

今晚的美術館平交道不平靜....

自強號撞上了闖平交道的轎車......

賽前減量跑....

10月累積里程 : 380.39 km

asics TARTHER KAINOS 2 虎走累積 : 2332.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

PaulSun, 廖ㄟ和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'23"	00:11'23"
3	05'46"	00:17'09"
4	05'18"	00:22'27"
5	05'13"	00:27'40"
5.1	04'21"	00:28'12"

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