5.1 km | 00:38:06 | 07:31/km日期: 2022-11-16 22:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 07'24" / 07'13" / 09'01" / 07'04" / 06'48" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+02'14") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 247.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'13" | 00:14'37" |
| 3 | 09'01" | 00:23'38" |
| 4 | 07'04" | 00:30'42" |
| 5 | 06'48" | 00:37'30" |
| 5.1 | 09'12" | 00:38'07" |
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