3.6 km | 00:22:19 | 06:15/km日期: 2022-11-16 20:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3834 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'08" / 06'22" / 06'12" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'21" (+00'14") | 1002 / 2003 | 171 / 91 |
| 3 | | 06'14" (+00'07") | 1001 / 3005 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'20" (+00'13") | 561 / 3566 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 134.21 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'22" | 00:12'30" |
| 3 | 06'12" | 00:18'42" |
| 3.6 | 06'22" | 00:22'19" |
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