17.5 km | 01:42:53 | 05:52/km日期: 2022-11-12 16:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'36" / 05'28" / 06'48" / 05'27" / 05'35" / 05'42" / 05'36" / 05'33" / 06'59" / 05'34" / 05'36" / 05'29" / 05'35" / 05'59" / 05'29" / 06'56" / 06'04" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 06'48" | 00:17'52" |
| 4 | 05'27" | 00:23'19" |
| 5 | 05'35" | 00:28'54" |
| 6 | 05'42" | 00:34'36" |
| 7 | 05'36" | 00:40'12" |
| 8 | 05'33" | 00:45'45" |
| 9 | 06'59" | 00:52'44" |
| 10 | 05'34" | 00:58'18" |
| 11 | 05'36" | 01:03'54" |
| 12 | 05'29" | 01:09'23" |
| 13 | 05'35" | 01:14'58" |
| 14 | 05'59" | 01:20'57" |
| 15 | 05'29" | 01:26'26" |
| 16 | 06'56" | 01:33'22" |
| 17 | 06'04" | 01:39'26" |
| 17.5 | 06'34" | 01:42'53" |
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