許勝恩 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

許勝恩雲林
ID 186841

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2.4 km | 00:14:12 | 06:02/km

日期: 2015-10-25 23:01 - 地點: 雲林 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'18" / 05'54" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'13" (+00'17")

996 / 996

2

06'00"

(12'12")

05'56"

1009 / 2005

3

02'00"

(14'12")

05'46"

345 / 2351

小跑

10月累積里程 : 5.73 km

New Balance 610 V3 累積 : 209.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 陳榮興和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'54"	00:12'12"
2.4	05'41"	00:14'12"

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