5.4 km | 00:46:01 | 08:32/km日期: 2022-11-11 21:40 - 地點: 世運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 7082 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 08'14" / 08'12" / 08'24" / 08'17" / 08'35" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+00'01") | 1000 / 1000 | 155 / 78 |
| 2 | | 08'12" | 1001 / 2001 | 158 / 76 |
| 3 | | 08'28" (+00'16") | 1001 / 3002 | 158 / 74 |
| 4 | | 08'22" (+00'10") | 1000 / 4003 | 157 / 75 |
| 5 | | 08'37" (+00'25") | 1001 / 5004 | 157 / 73 |
| 6 | | 10'32" (+02'20") | 385 / 5390 | 116 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
15.71 km 
母子鱷魚-橘1 累積 :
1276.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'12" | 00:16'26" |
| 3 | 08'24" | 00:24'50" |
| 4 | 08'17" | 00:33'07" |
| 5 | 08'35" | 00:41'42" |
| 5.4 | 11'02" | 00:46'01" |
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