張宇宏 2022/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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6.1 km | 00:40:55 | 06:42/km

日期: 2022-11-12 15:36 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'37" / 05'47" / 06'38" / 06'23" / 06'54" / 07'12" / 24'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 52.42 km

Nike DD9284-400 累積 : 900.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'47"	00:11'24"
3	06'38"	00:18'02"
4	06'23"	00:24'25"
5	06'54"	00:31'19"
6	07'12"	00:38'31"
6.4	05'31"	00:40'56"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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