6.0 km | 00:32:20 | 05:22/km日期: 2022-11-11 19:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5716 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'37" / 05'33" / 05'28" / 05'24" / 05'10" / 05'01" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'35") | 1005 / 1005 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'33" (+00'32") | 1008 / 2013 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'24" (+00'23") | 1001 / 3015 | 176 / 104 |
| 4 | | 05'24" (+00'23") | 1008 / 4024 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'05" (+00'04") | 1003 / 5028 | 178 / 109 |
| 6 | | 05'01" | 1007 / 6035 | 178 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 23.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'33" | 00:11'10" |
| 3 | 05'28" | 00:16'38" |
| 4 | 05'24" | 00:22'02" |
| 5 | 05'10" | 00:27'12" |
| 6 | 05'01" | 00:32'13" |
| 6.0 | 06'44" | 00:32'20" |
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