許勝恩 2015/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

許勝恩雲林
ID 186841

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3.0 km | 00:19:05 | 06:21/km

日期: 2015-08-11 19:42 - 地點: 虎尾市區 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'38" / 05'52" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'33" (+00'37")

994 / 994

2

05'59"

(12'30")

05'56"

1006 / 2000

3

06'35"

(19'05")

06'37" (+00'41")

994 / 2995

街上小跑

8月累積里程 : 3.00 km

New Balance 610 V3 累積 : 209.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'52"	00:12'30"
3.0	06'36"	00:19'05"

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