6.0 km | 00:31:21 | 05:12/km日期: 2022-11-10 17:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'36" / 05'26" / 04'53" / 04'59" / 06'27" / 05'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 193.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'26" | 00:11'02" |
| 3 | 04'53" | 00:15'55" |
| 4 | 04'59" | 00:20'54" |
| 5 | 06'27" | 00:27'21" |
| 6 | 05'14" | 00:32'35" |
| 6.0 | 03'45" | 00:32'37" |
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