8.3 km | 00:45:21 | 05:27/km日期: 2022-11-10 19:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 05'40" / 05'20" / 05'16" / 05'14" / 05'14" / 05'15" / 05'09" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'36") | 319 / 8319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.72 km 
Y拖三代 4 累積 :
1150.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'40" | 00:12'03" |
| 3 | 05'20" | 00:17'23" |
| 4 | 05'16" | 00:22'39" |
| 5 | 05'14" | 00:27'53" |
| 6 | 05'14" | 00:33'07" |
| 7 | 05'15" | 00:38'22" |
| 8 | 05'09" | 00:43'31" |
| 8.3 | 05'44" | 00:45'21" |
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