莊丞 2022/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

莊丞新北市
ID 283852

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6.8 km | 00:41:16 | 06:03/km

日期: 2022-11-11 08:42 - 地點: 福和橋 - 總統府 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 06'14" / 06'03" / 06'03" / 06'07" / 05'33" / 05'23" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'14" (+00'49")

1015 / 1015

2

05'57"

(12'17")

05'59" (+00'34")

993 / 2009

3

06'03"

(18'20")

06'01" (+00'36")

1003 / 3013

4

06'12"

(24'32")

06'08" (+00'43")

1009 / 4022

5

05'38"

(30'10")

05'35" (+00'10")

1008 / 5031

展開計圈分析

11月累積里程 : 200.06 km

Mizuno Wave Rider 23 白彩累積 : 832.4 km

Android - HTC HTC Desire 20+ 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'03"	00:12'17"
3	06'03"	00:18'20"
4	06'07"	00:24'27"
5	05'33"	00:30'00"
6	05'23"	00:35'23"
6.8	05'50"	00:40'15"

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