8.9 km | 02:09:11 | 14:32/km日期: 2015-10-23 07:51 - 平均心率: 116 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 04'47" / 04'06" / 38'14" / 07'23" / 26'58" / 17'14" / 29'23" / 12'32" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 2222 / 2222 |
| 2 | | 14'52" (+10'09") | 2618 / 4841 |
| 3 | | 19'44" (+15'01") | 4040 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 297.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'06" | 00:08'53" |
| 3 | 38'14" | 00:47'07" |
| 4 | 07'23" | 00:54'30" |
| 5 | 26'58" | 01:21'28" |
| 6 | 17'14" | 01:38'42" |
| 7 | 29'23" | 02:08'05" |
| 8 | 12'32" | 02:20'37" |
| 8.9 | 21'39" | 02:39'43" |
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