6.2 km | 00:51:40 | 08:22/km日期: 2022-11-09 21:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 24'13" / 06'37" / 06'36" / 06'30" / 06'02" / 13'02" / 23'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+07'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'05" (+17'04") | 167 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 316.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'13" | 00:24'13" |
| 2 | 06'37" | 00:30'50" |
| 3 | 06'36" | 00:37'26" |
| 4 | 06'30" | 00:43'56" |
| 5 | 06'02" | 00:49'58" |
| 6 | 13'02" | 01:03'00" |
| 6.2 | 23'06" | 01:06'52" |
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