Mel 2022/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Mel 台北市
ID 410347

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5.8 km | 01:13:35 | 12:46/km

日期: 2022-11-01 19:15 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 10'48" / 13'50" / 11'27" / 14'07" / 13'46" / 06'39" / 04'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 172.33 km

puma speed 500 Ignite nightcat 2 累積 : 144.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	13'50"	00:24'38"
3	11'27"	00:36'05"
4	14'07"	00:50'12"
5	13'46"	01:03'58"
6	06'39"	01:10'37"
6.1	28'25"	01:13'42"

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