10.1 km | 01:04:10 | 06:21/km日期: 2015-10-18 21:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'19" / 06'29" / 06'25" / 06'26" / 06'22" / 06'25" / 06'28" / 06'24" / 06'25" / 05'55" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'29" | 00:12'48" |
| 3 | 06'25" | 00:19'13" |
| 4 | 06'26" | 00:25'39" |
| 5 | 06'22" | 00:32'01" |
| 6 | 06'25" | 00:38'26" |
| 7 | 06'28" | 00:44'54" |
| 8 | 06'24" | 00:51'18" |
| 9 | 06'25" | 00:57'43" |
| 10 | 05'55" | 01:03'38" |
| 10.1 | 06'22" | 01:04'10" |
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