8.2 km | 01:03:47 | 07:44/km日期: 2022-10-30 11:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 09'40" / 06'31" / 06'36" / 06'06" / 07'13" / 09'00" / 07'39" / 06'32" / 19'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'43" (+12'37") | 239 / 8239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 06'31" | 00:16'11" |
| 3 | 06'36" | 00:22'47" |
| 4 | 06'06" | 00:28'53" |
| 5 | 07'13" | 00:36'06" |
| 6 | 09'00" | 00:45'06" |
| 7 | 07'39" | 00:52'45" |
| 8 | 06'32" | 00:59'17" |
| 8.2 | 19'36" | 01:03'59" |
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