scalylee 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
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4.4 km | 00:37:34 | 08:35/km

日期: 2015-10-14 19:47 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 12'00" / 13'20" / 10'40" / 11'04" / 09'45" /

練跑步順便陪孩子騎腳踏車，只不過柏油路面有時都坑坑洞洞的，小孩不太喜歡騎，改天還是去學校吧！

10月累積里程 : 66.05 km

adidas revenge boost 累積 : 599.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 陳榮興和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	13'20"	00:25'20"
3	10'40"	00:36'00"
4	11'04"	00:47'04"
4.4	09'45"	00:50'40"

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