7.2 km | 00:50:29 | 07:01/km日期: 2022-10-29 07:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'15" / 07'01" / 07'17" / 06'49" / 06'43" / 07'05" / 07'01" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'07") | 192 / 7192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
89.85 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
804.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'01" | 00:14'16" |
| 3 | 07'17" | 00:21'33" |
| 4 | 06'49" | 00:28'22" |
| 5 | 06'43" | 00:35'05" |
| 6 | 07'05" | 00:42'10" |
| 7 | 07'01" | 00:49'11" |
| 7.2 | 06'49" | 00:50'30" |
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