10.1 km | 01:01:07 | 06:03/km日期: 2015-10-18 05:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'34" / 06'12" / 06'14" / 05'53" / 05'46" / 05'47" / 06'21" / 05'46" / 06'12" / 05'50" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'12" | 00:12'46" |
| 3 | 06'14" | 00:19'00" |
| 4 | 05'53" | 00:24'53" |
| 5 | 05'46" | 00:30'39" |
| 6 | 05'47" | 00:36'26" |
| 7 | 06'21" | 00:42'47" |
| 8 | 05'46" | 00:48'33" |
| 9 | 06'12" | 00:54'45" |
| 10 | 05'50" | 01:00'35" |
| 10.1 | 06'14" | 01:01'07" |
留言 
