8.6 km | 00:57:22 | 06:38/km日期: 2022-10-17 05:50 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 02'22" / 06'29" / 07'47" / 06'40" / 05'50" / 06'19" / 06'55" / 06'11" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+01'23") | 645 / 8645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'22" | 00:02'22" |
| 2 | 06'29" | 00:08'51" |
| 3 | 07'47" | 00:16'38" |
| 4 | 06'40" | 00:23'18" |
| 5 | 05'50" | 00:29'08" |
| 6 | 06'19" | 00:35'27" |
| 7 | 06'55" | 00:42'22" |
| 8 | 06'11" | 00:48'33" |
| 8.6 | 07'13" | 00:53'13" |
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