14.3 km | 01:43:21 | 07:14/km日期: 2022-10-29 09:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 10'41" / 07'18" / 06'43" / 07'54" / 07'11" / 07'11" / 07'13" / 06'56" / 07'12" / 07'08" / 07'08" / 07'28" / 07'15" / 07'05" / 08'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 237.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 07'18" | 00:17'59" |
| 3 | 06'43" | 00:24'42" |
| 4 | 07'54" | 00:32'36" |
| 5 | 07'11" | 00:39'47" |
| 6 | 07'11" | 00:46'58" |
| 7 | 07'13" | 00:54'11" |
| 8 | 06'56" | 01:01'07" |
| 9 | 07'12" | 01:08'19" |
| 10 | 07'08" | 01:15'27" |
| 11 | 07'08" | 01:22'35" |
| 12 | 07'28" | 01:30'03" |
| 13 | 07'15" | 01:37'18" |
| 14 | 07'05" | 01:44'23" |
| 14.3 | 08'11" | 01:46'31" |
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