10.0 km | 01:23:13 | 08:18/km日期: 2022-10-28 04:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 07'08" / 06'38" / 07'43" / 08'09" / 08'24" / 08'21" / 07'44" / 08'19" / 08'21" / 08'42" / 177'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.65 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8022.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'38" | 00:13'46" |
| 3 | 07'43" | 00:21'29" |
| 4 | 08'09" | 00:29'38" |
| 5 | 08'24" | 00:38'02" |
| 6 | 08'21" | 00:46'23" |
| 7 | 07'44" | 00:54'07" |
| 8 | 08'19" | 01:02'26" |
| 9 | 08'21" | 01:10'47" |
| 10 | 08'42" | 01:19'29" |
| 10.0 | 171'15" | 01:23'13" |
ricky tseng 說推
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