6.1 km | 01:01:49 | 10:04/km日期: 2022-10-28 20:35 - 平均心率: 113 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 18'37" / 16'18" / 07'36" / 06'22" / 06'10" / 06'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'37" (+12'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'17" (+10'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'37" | 00:18'37" |
| 2 | 16'18" | 00:34'55" |
| 3 | 07'36" | 00:42'31" |
| 4 | 06'22" | 00:48'53" |
| 5 | 06'10" | 00:55'03" |
| 6 | 06'00" | 01:01'03" |
| 6.1 | 05'31" | 01:01'49" |
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