5.9 km | 00:45:03 | 07:35/km日期: 2022-10-28 06:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'11" / 06'52" / 07'03" / 07'02" / 07'36" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+02'42") | 936 / 5936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'52" | 00:14'03" |
| 3 | 07'03" | 00:21'06" |
| 4 | 07'02" | 00:28'08" |
| 5 | 07'36" | 00:35'44" |
| 5.9 | 08'54" | 00:44'04" |
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