8.0 km | 00:54:35 | 06:48/km日期: 2022-10-22 08:38 - 平均心率: 165 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'03" / 06'36" / 06'40" / 06'20" / 06'49" / 07'04" / 07'03" / 06'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'28") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'36" | 00:13'39" |
| 3 | 06'40" | 00:20'19" |
| 4 | 06'20" | 00:26'39" |
| 5 | 06'49" | 00:33'28" |
| 6 | 07'04" | 00:40'32" |
| 7 | 07'03" | 00:47'35" |
| 8 | 06'52" | 00:54'27" |
| 8.0 | 06'30" | 00:54'37" |
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